ビギナーのロードバイクブログ

ロードバイクをはじめる女子の記録
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リベンジ筑波山

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前回は登りきれなかった筑波山。
昨日、リベンジしてきました。

登る前の一服地点。
この日は晴天に恵まれ、本当に気持ち良い1日だったんです。




不動峠の中間地点でパチリ!




無事に登りきれました!!
登りきれるようになったのは、
・スプロケットの歯を11-28から11-30に変更したので坂道楽チン仕様
・ホイール&タイヤを変えたので軽くなった
・お友だちが一定の速度を保ってくれた
から。

筋トレや家でのローラー台など、一切やっていないうえ、冬で走りにでていなかったのですが、登りきれた!ので、スプロケとタイヤ&ホイールって重要なんだな…と思い知りました。

頂上の豚丼がとっても美味しかったです。
片栗粉(多分片栗粉。小麦粉かもしれない…笑)をつけて甘辛で焼いてあるから、モグモグ…パクパク…美味しさのあまり、無言になってしまうほど。笑




一緒に行ったお友だちが、「梅まつりやっているみたいだから、見に行こう♪」ということで、下り坂の途中寄り道。

筑波山梅林は、はじめて行ったのですが、絶景。
近場にこんな絶景があったのか…と。




山が一面、梅の花で咲き乱れているんです。
日本昔話にでてくるような、お花の山。大げさに聞こえるかもしれませんが、私が生きてきたなかで、一番キレイな”山”です。

梅の花。かわいい…。




帰り道は山からの吹き下ろし向かい風に苦戦しましたが、私にとって”初ヒルクライム登頂”という記念すべき1日になったのでした。




最近とっても気になることといえば、筋膜注射。
知っています?
私はテレビで知ったんですよ。

首こり・肩こりがひどくて、どうにか出来ないかといつも調べていたんです。
ブロック注射してラクになりたいと考えるほど、体調不良になるときもある。
しかーし、怖いじゃないですか。ブロック注射は…。

筋膜注射っていうのは…
筋膜が糊着している箇所(トリガーポイント)に、エコー(超音波診断装置)で見ながら、生理用食塩水を注射。
筋膜を剥がして伸ばし、痛みをやわらげる治療法なんですが、即効性が抜群なうえ、生理用食塩水なので(薬剤ではないので)身体にも比較的やさしい。

気になる方は、youtubeに動画がおちていたので、ぜひ観ていただければ。

この筋膜注射なら、いける!と考えています。
保険適用でやってくれるクリニックも増えている?みたい。
やってみたい治療です。

ブログに訪れてくれてありがとうございます!
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いまちゃん


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Category : サイクリング

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4 Comments

ユキマサ says..."リベンジおめでとう!"
こんにちは

リベンジおめでとうございます!
機材やペース配分も重要ですが、
登りきることができたのはやっぱり いまちゃんの頑張りがあってこそです! と僕は思ってます

ヒルクライムは大変だけど、達成した時の喜びは大きいですよね!
僕も近所の峠に自転車屋さんの企画で行った時に全くついていけなかったけど、次の機会にリベンジした時は最高の気分でした!

梅の花の写真がとっても綺麗で、実物はもっと素敵だったと思うので羨ましいです
2019.03.11 12:20 | URL | #- [edit]
こーでぃ says...""
こんばんは。久しぶりにコメントさせて頂いてます^_^

不動峠、上りきったんですね!すごいです。おめでとうございます〜
走り込んだ訳じゃなくても上れるのは凄いと思います。

私は中々茨城まで行けないので埼玉や東京の山を上っています(笑)
次は是非埼玉近辺も上ってみてください。
不動峠が上れるなら大体の山は行けるんじゃ無いかな?と思います^_^
2019.03.11 22:41 | URL | #- [edit]
いまちゃん says..."Re: リベンジおめでとう!"
ユキマサさん
コメントありがとうございます。
お褒めの言葉、嬉しいです。
近所に峠があれば、すぐに練習へ出かけられますね。今の私には、とっても羨ましい環境です。
ヒルクライム…次の初心者山を探し中…。達成感は本当に嬉しい!ので、またチャレンジしたいと思っています。
2019.03.17 22:03 | URL | #- [edit]
いまちゃん says..."Re: タイトルなし"
こーでぃさん
コメントありがとうございます。
嬉しいお言葉、ありがとうございます!
東京の山といえば、都民の森…。私に登れるのかは分かりませんが、とってもいってみたい山です。
埼玉近辺にも山あるんですね?調べてみます。
2019.03.17 22:05 | URL | #- [edit]

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