ビギナーのロードバイクブログ

ロードバイクをはじめる女子の記録
MENU

サプリ

0

最近、よく観るんですよ、メンタリストDaiGoさんのyoutube。

このyoutube、タイトルが”メンヘラ”って…と思ってシェアするか否か迷ったんです。
でもね、シェアせずには、いられないくらい参考になった。




サプリは流行っている?(昔から流行っている?)

iHarbで注文。
私はDaiGoさんの動画で、iHarb知りました。
このオンラインショップ有名らしいです。

iHarb公式サイトはこちら




注文してから4日くらいで到着。
海外発送なのに、はやくてビックリしました。
東京着で4日くらいだったので、離島でも1週間あれば到着するハズです。


リピートしようと思っているのがこちら。
”ホスファチジルセリン”




動画をみて、買おうと思った決め手は、
・コルチゾールを抑えてくれるらしい。
・ストレスによる集中力の低下を防いでくれるらしい。


最近(サプリを飲む前)会社勤めをしていて、週の後半、疲れていたんです。
眠いというか、脳がパッと晴れないというか…。
仕事のミスはないんですが、ひらめきに欠けるというか…。

「昔は、この作業パパッとできていたのにー」と感じることも、しばし。

ちゃんと寝てるのに、仕事楽しいのに。
超ホワイト企業で、残業も無理ない範囲なのに。

なんで!?と、悶々としていたんです。



この Phosphatidyl Serine(PS)を朝と晩に飲むようにしたら、ビックリするくらいスッキリ!

脳内のモヤが晴れた感じ。
背後霊にとりつかれたような、首と頭の付け根が、重だるい感じもラクになりました。

週末の金曜日夜まで、イキイキと仕事に取り組むことができています。
仕事中に冗談を言うときも キレッキレ ですよ。(←仕事しろ)

今まで眠かったのは、なんだったんだろう…。

サプリってすごい!と実感。



買うときにいろいろ調べたんですが、国内製サプリより、海外製サプリの方が評判良いんですね。

そういえば、アメリカに長期滞在していたとき、サプリが日本に比べると安かった記憶があります。
あと、みんなサプリが好きだった記憶も。

自分の体調にあわせて、サプリで足りないところを補うって、良いのかもしれませんね。

勝手な価値観ですが、サプリ=薬みたいな印象があって、嫌煙していましたが、考えが変わりました。笑


ロードバイクやトライアスロンをしている方のブログをみると、サプリやプロテインのお話しがちらほら。
取り入れる意味が分かったような気がします。


そうそう、今日は、こちらもご紹介。

京都の友だちにもらったネギです。
京都のネギ。美味しい。




友だちは、実家から定期的に野菜が送られてくるそう。

私が友だちの家へ遊びに行ったとき
「おネギ、植えておいたら生えてくるよ!」
って、もらって帰ってきました。

土に植えたら、本当にニョキニョキ生えてきた!

うどんの上にパラパラかけたり、卵焼きに入れたり。万能です。

ブログに訪れてくれてありがとうございます!
よかったらポチッとしてくれると嬉しいです。
いまちゃん


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへにほんブログ村 自転車ブログ 女性サイクリストへにほんブログ村 自転車ブログ 初心者サイクリストへ
にほんブログ村


Category : 日常

SHARE

Leave a reply






管理者にだけ表示を許可する

該当の記事は見つかりませんでした。