ビギナーのロードバイクブログ

ロードバイクをはじめる女子の記録
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ガーミンコネクトのInsights

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サイコンはガーミンなので、iPhoneにガーミンコネクトというアプリを入れています。

アプリの下メニュー「詳細」をタップ。
詳細画面内にある、Insightsが面白い!というのが、今日のお話し。




主に、性別・年齢を基準に、Garmin Connectを使っている統計の中で、どの位置にいるのか…などを分かりやすく表示してくれるようです。




ちなみに私の平均スピードはこちら。
これは見やすい!




私の場合、2倍?3倍かなー。そのくらいペダルを速く…そしてギアの使い方を覚えないと、平均値にはならないようです。笑

確かに、みなさんの走りを見ていると、脚をまわしていますよねぇ。
私はコギコギせず、乗っている(脚をまわしていない)感じ。
いまだ、ママチャリ感がぬけておりません…。

脚をまわすことに注力してみよう!と思います。



なるほどなぁーと思ったのは睡眠。
平均8時間〜9時間なのですね。




飲み会続きだったので、今日は早く寝ます!

ブログに訪れてくれてありがとうございます!
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いまちゃん


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Category : 日常

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