ビギナーのロードバイクブログ

ロードバイクをはじめる女子の記録
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補給食・行動食といえば?

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今日はお札をいただきに赤坂日枝神社へ。
嬉しいことに大吉!わーい♪



「行動食」で画像検索すると、たくさんでてきますねぇ。

私もスポーツをたしなむので、エナジージェルはいくつか試したことがあったんですよ。
・Mag-on(マグオン) エナジージェル アップル味
・shotz(ショッツ) カフェイン入り グリーンプライム味
・SAVAS(ザバス) ピットインリキッド ウメ風味
・SAVAS(ザバス) ピットインゼリーバー アップル風味
あとは、PowerBar系とか…

個人的なおすすめは、SAVAS。
ジェルはフタがついていて、ちょっとずつ飲めるし、ゼリーバーは食べやすい!
基本的にエナジージェルって、少しでも手につくとベトベトするし、「甘っ…」ってなりますよね。
甘いものが得意でない私にとっては、ちょっとずつ飲めたり、美味しく食べられたり…というのが、選ぶポイントになっています。

ロードバイクをはじめる上で、調査したエナジー系。
私の周りでは井村屋のスポーツようかんを勧めてくれる人が多い。
仲良しの あーちゃん も愛用のようです。

で、ものは試し、買ってみました!ようかん。
自転車に乗っている最中は、スティックのやつが良いみたいですね。
今回は、あえてThe羊羹型のものを選択。

普通に美味しいです、ようかん。笑

私が運動中に試して感じたことは、速攻エナジーチャージされるのはSAVASかな…と、感じています。
(そのときの体調にもよるんだろうけど)
今後もいろいろ試してみたいと思います。






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いまちゃん


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Category : 日常

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