ビギナーのロードバイクブログ

明日はロングライド！

なので
・つぶあんぱん
・エナジージェル
・足つり防止の粉
を用意しました。




コメントでナイスな情報を教えてもらったので、やってみましたよっ。
教えてくださった方、ありがとうございます。

それは、あんぱんのトレーを捨てるという技！
なるほどー、小さくなりました。




教えてくださった方は、背中のポッケに入れて走りながら食すらしいのですが、私には難しい。

というのも、走っているとき、
・片手運転
・立ちこぎ
すると、前輪がグラグラして怖いんです。

ロードバイクに乗っているポジションが悪いのか、力が無駄に入っているのか…定かではないのですが、今後改善していかなきゃなーと思っているところ。

いつかは、背中からジェル！パン！など、シュッとだして食べたいものです。



足つり防止の粉は、過去に説明を受けたことがあったな…と。

スポーツ用品店（たしか石井スポーツだった気がする）での出来事。

このshotz（ショッツ）専属の販売員さんがいました。

販売員さんご自身もトレイルランをするようで、熱心に教えてくれたんですよ。
足つりや、エナジージェルのことを丁寧に教えてくださった。




そのときは、自転車ではなく長距離を歩かなきゃ…なイベント用。
過去すぎて、記憶が薄れていたんですが、shotz美味しかったなーという印象が残っておりました。
なので今回も買ってみた。

「500mlのペットボトルに1本だと味が薄いから、2本入れるといいよ」っていう記憶だけ…あります！笑



さーて、今日はもう寝ます！！

ワクワク♪