明日の持ち物
0明日はロングライド!
なので
・つぶあんぱん
・エナジージェル
・足つり防止の粉
を用意しました。
コメントでナイスな情報を教えてもらったので、やってみましたよっ。
教えてくださった方、ありがとうございます。
それは、あんぱんのトレーを捨てるという技!
なるほどー、小さくなりました。
教えてくださった方は、背中のポッケに入れて走りながら食すらしいのですが、私には難しい。
というのも、走っているとき、
・片手運転
・立ちこぎ
すると、前輪がグラグラして怖いんです。
ロードバイクに乗っているポジションが悪いのか、力が無駄に入っているのか…定かではないのですが、今後改善していかなきゃなーと思っているところ。
いつかは、背中からジェル!パン!など、シュッとだして食べたいものです。
足つり防止の粉は、過去に説明を受けたことがあったな…と。
スポーツ用品店(たしか石井スポーツだった気がする)での出来事。
このshotz(ショッツ)専属の販売員さんがいました。
販売員さんご自身もトレイルランをするようで、熱心に教えてくれたんですよ。
足つりや、エナジージェルのことを丁寧に教えてくださった。
そのときは、自転車ではなく長距離を歩かなきゃ…なイベント用。
過去すぎて、記憶が薄れていたんですが、shotz美味しかったなーという印象が残っておりました。
なので今回も買ってみた。
「500mlのペットボトルに1本だと味が薄いから、2本入れるといいよ」っていう記憶だけ…あります!笑
さーて、今日はもう寝ます!!
ワクワク♪